12月19日，据《北京青年报》登出来，返回阿布扎比的国足早结束了首堂训练课，全队上下也去做了未来1个多月在西亚吃点苦的准备。

据了解，国足在阿布扎比的唯一一个训练有安排在公会总部健身房内，时长约50分钟。是从这样的训练，教练组指导国脚们迅速地“激活码”身体。通过计划，全队还将于当天下午赴场地并且室外训练。首个大型集训日就安排好两练，吉兆着国足本期海外野外拉练不可能快的。

对于本期拉练首日就“一天两练”，队员们并不突然感到意外。据了解，下一步的一周将成为国足再次进入技战术演练阶段前的身体打算期，这期间的训练强度总体较高。

能够参加拉练后半程，国足还将聚集参加过4场热身赛。截止到到目前，国足已最后确认分别于本月25日、29日与阿联酋当地一家二级俱乐部代表队和阿曼国家队参与热身赛，剩下的两个热身对手时间未定。据了解，国足相当如果能与技战术风格另一种亚洲杯小组对手塔吉克斯坦队、黎巴嫩队的国字号球队并且热身。

（二饼）